¿En qué podemos ayudarte?

Senstiv ist eine App, mit der du herausfindest, welche Lebensmittel dir nicht bekommen. Du erfasst deine Mahlzeiten und Symptome, und die künstliche Intelligenz erkennt Muster und Zusammenhänge, die dir zeigen, welche Zutaten dich beeinträchtigen.

Ja, für Senstiv wird ein Konto benötigt. Du kannst dich mit deiner E-Mail-Adresse oder über „Mit Apple anmelden" registrieren. Deine Daten werden in der Cloud synchronisiert, sodass beim Gerätewechsel nichts verloren geht.

Senstiv ist in 7 Sprachen verfügbar: Deutsch, Español, English, Français, Português, Italiano und Nederlands. Die Sprache lässt sich über die Flagge oben rechts umstellen.

Tippe im Anmeldebildschirm auf „Passwort vergessen?". Gib deine E-Mail-Adresse ein und du erhältst einen Link, um ein neues Passwort zu setzen. Kommt keine E-Mail an, prüfe deinen Spam-Ordner.

1. Gehe zum Tab Erfassen (➕)
2. Wähle die Art der Mahlzeit (Frühstück, Mittagessen, Snack, Abendessen)
3. Tippe auf „+ Item hinzufügen"
4. Gib den Namen des Lebensmittels ein und ergänze die Zutaten
5. Tippe auf „Item speichern"
6. Wiederhole das für jedes Lebensmittel
7. Tippe unten auf den großen Button, um die vollständige Mahlzeit zu speichern

Beim Hinzufügen von Items leuchtet der Bereich grün mit „Bereit zum Speichern" auf. Das ist nur ein Hinweis: Du musst unten den großen Button antippen („Frühstück speichern", „Mittagessen speichern" usw.), um die vollständige Mahlzeit zu sichern. Grüne Items liegen bis dahin nur im Zwischenspeicher.

Ja. Tippe neben „Gerade eben" auf „Ändern" und gib an, vor wie vielen Stunden du gegessen hast. Du kannst auch Symptome direkt zu vergangenen Mahlzeiten hinzufügen.

Zutaten sind die Bestandteile deiner Mahlzeit, die Reaktionen auslösen können (Gluten, Milchprodukte, Nüsse usw.). Die App nutzt sie, um Muster zu erkennen. Je genauer du bist, desto aussagekräftiger sind die Analysen.

Ja, tippe beim Hinzufügen eines Items auf das Barcode-Symbol. Die App sucht das Produkt in öffentlichen Datenbanken und füllt die Zutaten automatisch aus.

Es gibt zwei Wege:
1. Beim Erfassen einer vergangenen Mahlzeit: Wenn du die Uhrzeit über „Ändern" anpasst, erscheint die Option, Symptome hinzuzufügen
2. Über den Verlauf: Tippe auf eine Mahlzeit und wähle „😣 Symptome"

Sodbrennen/Reflux 🔥, Schleim im Hals 💧, Husten 😮‍💨, Halsschmerzen 😣, Bauchschmerzen 🤢, Durchfall 🚽, Hautausschlag 🔴, Hautjucken ✋, Blähbauch 🎈, Allgemeines Unwohlsein 🤒

Der Kontext umfasst Faktoren, die deine Symptome beeinflussen können: Schlaf, Stress, Bewegung und Flüssigkeitszufuhr. Diese Angaben helfen der KI zu unterscheiden, ob deine Symptome vom Essen oder von anderen Ursachen kommen.

Gehe zum Tab Verlauf (📋). Deine Mahlzeiten sind nach Tagen gruppiert. Tippe auf einen Tag, um ihn aufzuklappen.

Ja. Tippe auf die Mahlzeit, um sie aufzuklappen, und dann auf „✏️ Bearbeiten". Du kannst die Art der Mahlzeit ändern, Items bearbeiten oder löschen.

😣 mit rotem Hintergrund: Mahlzeiten mit Symptomen
😊 mit grünem Hintergrund: Mahlzeiten ohne Symptome
🔥 2/5: gibt die Intensität eines bestimmten Symptoms an

Symptomrate (Anteil der Mahlzeiten mit Symptomen), sichere Zutaten (die nie mit Symptomen zusammenfielen), verdächtige Zutaten (die häufig mit Symptomen zusammenfallen) und die häufigsten Symptome.

Ein ausführlicher, von künstlicher Intelligenz erstellter Bericht, der alle deine Daten auswertet und Zusammenhänge findet, die nicht offensichtlich sind. Er enthält personalisierte Empfehlungen.

Du brauchst mindestens 5 Tage an Daten, damit die Analyse aussagekräftig ist.

Auf Basis deines KI-Berichts erstellt Senstiv Rezepte, die die Zutaten meiden, die dir nicht bekommen. Du wählst den Grad der Einschränkung:
- Locker: meidet nur die problematischsten Zutaten
- Moderat: Balance zwischen Vielfalt und Sicherheit
- Streng: meidet jede verdächtige Zutat

Ja, tippe bei einem Rezept auf das Herz. Gespeicherte Rezepte findest du unter „Gespeicherte Rezepte" und kannst sie nach Mahlzeitart oder Tags filtern.

Du brauchst zuerst einen KI-Bericht. Gehe zu Analyse → erstelle einen Bericht → danach kannst du personalisierte Rezepte generieren.

Jede Erstellung eines KI-Berichts oder personalisierter Rezepte verbraucht 1 Guthabenpunkt. Du hast 75 Punkte pro Monat.

Das Guthaben wird in den Tabs Analyse und Rezepte direkt über den Generieren-Buttons angezeigt.

Dann musst du bis zum nächsten Monat warten, in dem es automatisch wieder auf 75 gesetzt wird.

Senstiv kostet 5,99 € pro Monat in Deutschland und der übrigen Eurozone. Der Preis variiert je nach Land: 5,99 £ im Vereinigten Königreich, 6,99 US$ in den USA, 9,99 $ in Kanada und Australien, 12,99 $ in Neuseeland und 34,90 R$ in Brasilien. Der genaue Preis wird vor dem Abschluss im App Store angezeigt. Enthalten sind alle Funktionen und 75 KI-Guthabenpunkte monatlich.

Das Abo verwaltest du über dein Apple-Konto: Einstellungen → dein Name → Abonnements → Senstiv → Abo kündigen. Der Premium-Zugang bleibt bis zum Ende des bereits bezahlten Zeitraums bestehen.

Sieh auf der Senstiv-Seite im App Store nach, ob in deiner Region eine Testphase angeboten wird. Aktionen unterscheiden sich je nach Land und Zeitpunkt.

Ja. Deine Daten liegen sicher auf verschlüsselten Servern. Nur du hast Zugriff auf deine Gesundheitsdaten.

Diese Funktion kommt in Kürze. Bis dahin kannst du im Tab Analyse Verlaufsberichte erstellen und diese teilen oder aufbewahren.

Ja. Du kannst es direkt in der App unter Einstellungen → Konto löschen entfernen, oder über senstiv.com/delete-account.html. Die Löschung ist endgültig und umfasst alle Mahlzeiten, Symptome und Berichte. Bei einem aktiven Abo kündige dieses vorher in den Apple-Einstellungen.

1. Prüfe deine Internetverbindung
2. Schließe die App vollständig und öffne sie erneut
3. Bleibt das Problem, deinstalliere die App und installiere sie neu

1. Prüfe deinen Spam-Ordner
2. Kontrolliere, ob die E-Mail-Adresse korrekt geschrieben ist
3. Warte ein paar Minuten, manchmal dauert es

Es ist normal, dass sie 30 bis 60 Sekunden braucht. Die KI wertet alle deine Daten aus. Schließe die App währenddessen nicht.

Stelle sicher, dass du:
1. Symptome mit einer Intensität > 0 erfasst hast
2. mindestens 5 Tage an Daten hast
3. die Symptome gespeichert und nicht nur hinzugefügt hast